涨奶了怎么疏通快

涨奶没有疏通快的方法，涨奶疏通乳腺的主要手法是打圈顺时针按摩。

出现胀奶的时候，可以通过按摩的手法来疏通乳腺，按摩可以使淤积在乳腺内的乳汁及时排出。

通常的按摩的手法就四指伸平用打圈的方式顺时针按摩乳房，先用两手的四指托住乳房，其次两手的拇指在乳房上交替抹推数次，手指沿乳腺导管方向，需要从乳房根部向乳头推挤乳房，从而促进乳汁的排出。

在按摩的过程中如果发现某处部位胀痛特别明显，可以在该部位轻轻用力挤压，排出淤积的乳汁，以防造成乳腺管堵塞，从而导致乳腺炎等。在按摩的同时还可以通过热敷来配合，从而加速乳腺的疏通。

如果患者出现涨奶，建议到正规医院诊治，以免病情加重。