高温天气，酷暑难耐，整个大地都跟烤炉一样，因此夏季消暑饮品成了现在市场上热销的产品。那么很多人不禁要问喝什么茶饮可以防暑降温呢？根据这个问题，今天，小编就给大家介绍四大简易、有效的排毒消暑茶饮。

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-align:center;text图片来源：全景网

金银花、菊花、淡竹叶各20g，加水2000毫升，煎煮15分钟，用纱布过滤后加入适量蜂蜜，可起到清热解毒、明目除烦、清心利尿、防暑降温的作用。

炒麦芽、山楂、麦冬各15g到30g，水煎后晾凉饮用，可开胃健脾、生津止渴。

麦冬20g、菊花50g，加清水2000毫升，煮沸后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜搅拌，可以生津止渴、明目养肝、消除疲劳。

鲜竹叶、鲜荷叶、鲜薄荷各30g，加水2000毫升煎煮10分钟，过滤，再加入适量蜂蜜搅匀，冷饮，有清热防暑、生津止渴的作用。

现在温度还在持续走高，市民朋友们要多喝消暑茶饮，注意防暑。