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当心 九大细节泄漏你的年龄

杜明奎副主任医师骨科

北京电力医院

每个女性都想永葆青春,然而一些身体上的小细节可能一瞬间就出卖了你的年龄,或许是眉毛,或许是牙齿,或许是手背,从年轻时就注意护理这些部位,让青春停留的再久一些吧。

九大细节泄漏你的年龄

一、眉毛稀疏。年龄的增长会让眉毛逐渐变淡。美国化妆师戴安·索耶建议,年轻时不能过度拔眉毛。

二、牙齿变暗淡。嗑瓜子等不良习惯会让门牙受损,牙釉质也会随着年龄增长被腐蚀,导致牙齿颜色偏暗。建议不要用牙开瓶盖,不吸烟,定期洗牙。

三、耳垂松懈。经常佩戴大而重的耳环会导致耳垂松懈。美国美发师爱德华·特里科米建议,可以将头发修剪到 耳朵 下方,或选择珍珠耳钉。

四、颈部皮肤变薄。皮肤弹性下降,脂肪组织减少,会让颈部下垂,皮肤无法紧实地附着在肌肉上。美国化妆师 凯伦 ·卡瓦哈拉建议,睡前在颈部涂抹一点橄榄油,然后从下向上轻轻按摩。

五、腹部突出。腹部突出让人显老。美国纽约整形外科医生安德鲁·马克·克拉伯建议,裤腰在肚脐上下一寸的裤子,既能遮住大肚子,又显得年轻有活力。

六、胸部下垂。年纪大了乳房会慢慢下垂、缩水。建议洗澡后给双乳涂些含有抗氧化成分的护理产品。

七、肘部、膝盖干瘪褶皱。皮肤弹性下降和年龄增长让关节处越发松懈和干燥。要定期给肘部和膝盖去角质;每天坐在椅子上,一条腿伸直,脚跟着地,脚尖向上,然后收紧大腿肌肉,向上抬腿,重 复 15~20次后,换另一条腿。

八、脚部粗糙。如果年轻时不呵护双脚,老了就会长老茧、变得粗糙。因此,每周要给足部去角质,然后涂几滴橄榄油,给足部充分滋养。

九、手部静脉突出。岁月让手上的皮肤变薄,血管明显。建议外出前涂SPF值为15以上的防晒霜。

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