风重可能是营养失衡、缺乏锻炼、血虚等原因引起的。

1、营养失衡：如果日常饮食习惯不好，经常偏食，可能会导致体内营养失衡，使抵抗力下降引起。

2、缺乏锻炼：如果日常不喜欢锻炼身体，导致抵抗力下降，体质虚弱，不能有效的抵御外邪，容易受到风邪侵袭造成。

3、血虚：当发生血虚时，经脉会受到阻塞，导致身体抵抗力缺乏，身体受到风邪导致。

另外，如果发生久病不愈情况，也可能会导致阳虚而发生风重，需要及时到医院辨证治疗。