儿童大便不规律可以通过调整饮食，按摩腹部、口服药物的方法进行改善。

1、调整饮食：儿童大便不规律可能是由于不良的饮食习惯或胃肠道功能比较弱的原因，导致儿童出现便秘的症状，这种情况需要调整饮食，饮食以清淡的、容易消化的食物为主，可以多吃具有促进肠胃道蠕动的食物，比如西红柿、黄瓜、燕麦、白菜、香蕉、小米、玉米、稻米等，便秘的情况得到缓解以后，儿童大便的习惯就会变得有规律。

2、按摩腹部：宝妈可以使用手掌对宝宝进行腹部按摩，按摩可以有效的调整局部的血液循环，每次按摩的时间不能低于30分钟，按摩的时候可以按照顺时针方向或逆时针方向或顺时针逆时针互换的方法进行，要掌握好按摩的的力度，避免过大或过小。

2、口服药物：大便不规律如果是由于便秘的原因造成的，可以口服益生菌类的药物进行调节胃肠道的功能，如果是由于腹泻的因素导致的，需要口服抗生素的药物进行治疗，比如头孢克肟颗粒、头孢拉定等。

日常生活还要让宝宝养成按时排便的习惯。