每天睡不好感觉很疲劳怎么回事,怎么办
林玉洁主治医师中医科
中山大学孙逸仙纪念医院
三甲 | 全国第65
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每天睡不好感觉很疲劳可能是由于神经衰弱、睡眠障碍或脑供血不足导致的,需要根据病因对症治疗。
1、神经衰弱:长期的情绪紧张压力导致脑和躯体功能衰弱,从而出现容易疲劳,注意力难以集中的症状,需要在医生指导下口服逍遥丸、九味镇心颗粒等药物治疗。
2、睡眠障碍:由于睡眠时间较晚,睡眠质量差,导致睡眠不足,患者需要遵医嘱口服枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊等药物治疗。
3、脑供血不足:血管硬化、狭窄等血管异常变化,导致大脑供血不足,出现缺血、缺氧,进而引起上述不适,可以在医生指导下服用尼莫地平片、长春西汀片等药物治疗。
除上述相对常见原因以外,还有可能与抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神类疾病有关,需要引起重视。因此,建议尽早就医,查明原因,采取针对性治疗。
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