腰椎间盘突出，主要是由于腰椎的退行性改变，椎间盘髓核组织脱水，椎间盘的体积变小，活动度增大，向后突出，压迫脊髓神经根而产生临床症状。这样的话，如果人体受到一定程度的外力，或者是外伤，或者是搬运重物的时候，髓核组织就有可能突破纤维环，挤入到椎管内，这样的话对椎管内的神经和后纵韧带造成挤压，从而引起腰疼或者腿疼的一系列症状。临床常表现为腰痛、下肢放射性疼痛麻木、无力，可能表现为脊柱侧凸、腰椎活动度减少、肌肉萎缩或者肌力下降等等。

腰间盘突出可以游泳吗

腰椎间盘突出可以游泳吗，腰椎间盘突出症的患者，是可以做游泳这项运动的，当然了，如果处于腰椎间盘突出症的急性期，是不建议做任何运动的，在急性期建议患者多卧床休息，不下地，不走路，多多休息，有利于椎间盘突出的一个康复，当腰椎盘突出的患者，做了一系列的运动时候，腰痛腿痛的症状得到了缓解，这个时候我们就可以进行游泳的运动，来有利于椎间盘突出的一个康复，游泳的泳姿，尽量选择蛙泳，其他的泳姿不要做，因为游蛙泳可以增强患者，腰背肌肉的力量，有利于对椎间盘突出的一个保护，避免症状的加重，在游泳这项过程中要避免长时间的游泳，因为长时间的游泳腰背肌肉，处于长期的一个紧张的状态，长期的一个固定姿势，也不利于椎间盘的一个康复，因此游泳的时间一定要适度，以半个小时到一个小时内为准。如果是目前患者出现了轻微的腰痛，那么在不影响正常生活和工作的情况下，少游泳一些，游泳的时候时间短一些，别太劳累的情况下也是可以的，但是对于急性腰椎间盘突出的患者，由于这部分患者目前腰痛正在发作，这部分患者实际上是不建议游泳，因为游泳有可能会导致症状的进一步加重，所以可以根据现在所出现的临床表现来决定是否能够游泳，比较轻的患者可以选择游泳，比较重的患者就建议多休息。做完了腰椎间盘突出手术的患者。

腰间盘突出压迫神经怎么缓解

腰压迫神经的问题主要还是看压迫神经的严重程度，如果是椎间盘突出不是很严重，或者腰椎滑脱不是很严重，压迫神经不厉害的一般可以选用保守治疗的办法，比如说避免久坐久站，避免弯腰拿东西，带个腰围带保护腰椎，睡硬板床。腰椎间盘突出压迫神经，可以先做腰椎三维电脑牵引，平躺硬板床，微波理疗，活血化瘀药物治疗以及脱水药物治疗，如果经过严格的保守治疗无效之后。其次，可以用一些消炎镇痛，营养神经的药物，以及脱水的药物，如甲钴胺片、维生素b1片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊，以及甘露醇注射液等，可以减轻神经根的水肿，可以进行骨盆的牵引治疗。