木瓜除了丰胸还有什么功效
张志伟主任医师口腔科
郑州大学第二附属医院
三甲
木瓜除了丰胸还有什么功效?
木瓜别名宣木瓜、木瓜实、海棠梨、铁肋梨。为蔷蔽科植物贴梗海棠的果实。木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致,香气浓郁,沁水甜美,营养丰富,出此毛“百益果王”、“万寿瓜”、“水果之里”的雅称,是岭南四大名果之一。
中医认为,木瓜性温味酸,有和胃化湿、舒筋活络之功效。现代医学认为,木瓜中的木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健胃消食之功效。
木瓜当中特有的酶具有分解坏死细胞的能力,可预防消化系统的癌变。
吃了太多的肉食,脂肪容易堆积在下半身,而木瓜里的木瓜蛋白酶可帮助分解肉食,减轻胃肠的工作量。
选购木瓜时,瓜蒂切口青绿的木瓜比较新鲜齐、干燥、无焦枯、无杂质、元霉蛀者为佳。
木瓜在保存时可置十干燥处,防局、防蛀。