所谓嫉妒，是这样一种僧感：因为他人好而心里感到难受，希望他人不要那么好。我们不仅会嫉妒伟人、名人、富翁、同学、朋友，还会嫉妒父母、兄弟姐妹和亲戚。只要是自己以外的人获得了某种“好处”，或具备了某种“优点”，哪怕他是自己最要好的朋友，即使没有超过自己，嫉妒之心也会矗矗欲动。并且，关系越是密切，越容易引起嫉妒，所以兄弟姐妹之间，妯娌之间，亲戚期友之间，同窗之间，互相嫉妒的可能性与强度往往要超过其他人。

嫉妒是一种社会现象，是人类一切情欲中最顽强、最持久、最堕落的情欲，不仅危害别人，也危害自己。

张淑妹和王娇是好朋友，在小学时.两人的学习成绩在班上常常是并列第一。可是上中学后.两人的成绩渐渐拉开了距离。张淑妹无论怎样努力，数学总是不如王娇。一天，张淑妹趁王娇不在教室，偷偷地把王娇的数学书拿走，扔到了厕所里。

事后，张淑妹受到了老师的批评。她也为自己嫉妒以太强而苦恼。

人不可能无缘无故地产生嫉妒，也不可能逼无目标地产生嫉妒。嫉妒害所嫉妒的对象一般是自己工作、学习或生活环境中的同事、同学或与自己有着较大利害关系的人。因为这些人条件同自己接近，是竞争的直接对手。嫉妒的对象大多是与自己年龄、文化程度、地位、境遇相类似而在某一方面伏于自己纳人。对于那些条件不同或不如自己的对象，一般不易产生嫉妒心理。

应该说，人在生活守，由于某种条件的刺激，一般都会自觉或不自觉地产生某种嫉妒情绪，只是这种情绪被埋在心底深处，多数人不愿向别人承认。这样说来，有嫉妒心理是人纳正常心理反应。当然，多数人产生的嫉妒情绪比较微弱，而且可以通过自己理性的思考采调整这种情绪。

但个别人就不然，当外部刺激较为激烈，本人炉火又很旺时会表现出强烈的愤怒、压抑、焦急等情绪，由此而导致7报复性的嫉妒行为，这种心理和做法就过分了，局于不太正常了。

青少年如果只是怀有嫉妒心理而未付诸行动，对他人一般不会造成伤害，但如果这种情绪长期闷在心里，欲望不能满足，心中炉火中烧却得不到发泄时，常常会使内分泌系统功能失调而影响身体健康。因此说，嫉妒心过强对他人、对自己都毫无益处。

心理学家康斯坦丁说过，嫉妒产生于自己认为某种东西的丧失，主要是：面子、地位、自尊的丧失，同时还包括知识、情感及其他一些东西在内的需要不能得到满足。为了防止由嫉妒而产生仇视或挑衅性情绪，我们应当让自己心理平衡。学会一分为二地看待事物，我们遇事应当这样想：

凡事都既有利又有弊。对失去的东西，应更多地想它的肄。用这种方法找到心理平衡，结自己一个台阶，可能就不会嫉妒了。

在当今竞争激烈，人才辈出的社会里，如果我们的青少年没有客人海虽，没有爱才和取人之长补己之短的健康向上心理，就很难成就自己的事业：甚至往往会因生嫉妒心而患上心理疾病。比如中小学生中，有的孩子见不得别人某方面优于自己，长于自己，当同班同学或邻里孩子考试分数比自己高时，心里就生嫉妒，并开始造谣，说某某考场作弊……以此来轰垮对方，发泄露理不平;甚至有的孩子还约人去殴打对方，以解心头嫉妒之恨。又如对有的长得漂亮些的女同学，也有女生生嫉妒心，由嫉妒加深而实施攻击行为，如采用诬蔑对方与某男孩早恋啦、或得到老师喜欢有不轨行为啦，将对方搞臭而后快，以此来平衡自己的嫉妒心，如此等等。

人总有一种要求成功的愿望，有一种超过别人的冲动，这正是社会所希望纳。但是，有些青年在成功不了和超过不了别人的时候，产生了一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情感，这就是嫉妒，说得俗一些，就是得了“红眼病”。

嫉妒心一经产生如不加克制，便成了曹少年人生中纷扰的源泉;看到别人成功了，就生气、难过、闹别扭，听说别人强于自己，就四处散布谣言，低毁别人的成绩，发现几个人亲如家人，就想方设法去施“离间计”，等等。这样纳嫉妒不仅妨碍了他人的生活，而且自食其果，给自己带来了极大的心理痛苦。