16岁眼睛近视600度怎么办

近视600度在青少年中算是比较高的度数了。对于16岁眼睛近视600度的情况，以下是一些建议：

1. 配戴眼镜：首先，应该到专业的眼镜店或眼科医院进行验光，然后配戴合适度数的眼镜。眼镜可以帮助矫正视力，减轻眼睛疲劳，并防止近视进一步加深。

2. 角膜塑形镜：这是一种特殊设计的隐形眼镜，可以在晚上睡觉时配戴，通过改变角膜的形状来矫正视力。这种方法对于青少年近视的控制有一定效果，但需要在医生的指导下使用。

3. 保持良好的用眼习惯：平时要注意用眼卫生，避免长时间盯着电脑、手机等屏幕，定期做眼保健操，以及保持足够的睡眠时间，都有助于缓解眼睛疲劳和预防近视加深。

4. 定期检查：建议每半年到一年进行一次眼科检查，以便及时发现并处理任何潜在的视力问题。

5. 考虑手术：虽然手术通常不是首选方案，特别是对于青少年来说，但在某些情况下，如果近视度数稳定且其他条件符合，可以考虑进行激光矫正手术。然而，这需要在医生的指导下进行，并充分了解手术的风险和收益。

6. 饮食与运动：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，对眼睛健康也有好处。此外，适当的户外活动也有助于缓解眼睛疲劳。

总之，对于16岁眼睛近视600度的情况，需要综合考虑多种方法来控制近视的发展并保护眼睛健康。最重要的是在医生的指导下进行适当的治疗和管理。