孕妇微生态失衡的意思是女性阴道粘膜处定居的多种微生物的数量、种类、优势菌、炎性反应、PH和乳杆菌功能中的某一项发生异常。阴道内环境紊乱，酸碱平衡失调，女性容易出现阴道瘙痒、阴道内粘液异常。微生态失衡一般是生活习惯、作息、饮食等原因引起。 如果孕期出现微生态失衡有以下几点建议：

1、注意卫生条件，贴身衣物要勤洗勤换，避免病原体的滋生。由于女性在怀孕后身体会比较弱，抵抗力比较低，没有注意卫生，病毒就容易入侵阴道。

2、不可频繁进行阴道的冲洗、滥用抗生素。阴道正常情况下为弱酸性，存在优势菌群（以乳酸杆菌为主）维持内环境稳态，形成天然的生物保护屏障。经常进行阴道的冲洗、滥用抗生素等都会破坏这一平衡状态导致致病菌入侵感染。

3、建议在平时日常生活中尽量不要熬夜养成良好的生活作息，尽量做到戒烟戒酒。如果平时有不良的生活习惯并且大量抽烟、喝酒，则会造成微生态失衡。另外生活作息没有规律经常熬夜同时情绪波动较大也会造成微生态失衡。饮食上不注意也会导致微生态失衡。

女性在怀孕期间的时候，因为身体情况比较特殊，许多药物都不适用，所以当女性在身体出现问题时，建议在咨询医生的建议后再使用药物，不要自行使用药物。女性在孕期的时候也要多注意卫生条件，避免病原体滋生，适当运动，放松心情，保持心情愉快。