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高中生胃口不好怎么调理

方霖主治医师消化内科

南方医科大学南方医院
三甲 | 专科第10
百度健康内容审核团队优选

高中生胃口不好,可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方法进行调理。

1、饮食调理:吃生冷刺激性食物可能会导致消化功能下降,饮食不当会导致食欲低下,可以在饮食方面多吃一些蔬菜、水果,也可喝粥类食物,通过保持清淡的饮食方式,能够减轻肠胃负担,促进食欲消化。

2、生活调理:高中生活压力比较紧张,可能会导致情绪焦虑,吃饭时胃口也会明显下降,在生活方面应该消除不良的情绪,缓解学习压力,使消化系统恢复正常。

3、药物调理:不良的饮食、生活方式容易引起肠胃消化不良,还会导致脾胃虚弱,可遵医嘱口服健脾颗粒、乳酸菌片等药物调理。如果是胃炎引起,也遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。

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