戒手淫的时候可以来一发吗

戒手淫的时候可以偶尔一次。偶尔手淫对身体没有危害，不必过于担心，没有必要谈虎色变。手淫主要指在具有规律的性生活之前，利用双手模拟性活动，促使精液排出体外，满足性需求的一种方式。但是长期的频繁手淫会导致泌尿生殖系统长期充血，引起龟头的敏感性过高，还会导致精神恍惚、腰膝酸软、浑身无力、疲劳易乏，并且注意力不能集中。青少年男性一定要养成好的生活习惯，杜绝过度手淫习惯，过度手淫对青少年男性的危害是十分严重的，一定要引起足够重视。