白酒啤酒哪个对高血压危害大
2023年6月13日
冯高科副主任医师心血管内科
武汉大学人民医院
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喝白酒或者是啤酒,对于高血压都是有一定的危害的,它和摄入的量有关系,应该具体情况具体分析。
如果摄入等量的白酒和啤酒,那白酒的酒精含量肯定是比啤酒高的,一般来说白酒的酒精度在18度以上,而啤酒的酒精度只有3度,那么白酒对于血压的影响是更大一些的。
如果白酒和啤酒的摄入量不同,一般来说,高于25克以上的白酒会使人的血压升高,白酒是很容易达到这个量,如果要达到25克以上的酒精量,最起码得喝800毫升以上的啤酒。这样来看的话,如果喝啤酒超过一定量,那么对于高血压患者的危害也是很大的。
所以,不管是白酒还是啤酒,饮用的量越多,对于高血压的危害就越大。在日常生活中,建议高血压患者还是少饮酒或者是不饮酒,平时多做一些有氧运动,比如爬山、打太极拳等等,这样不仅仅可以锻炼身体,还能有效的控制血压不升高。