孕妇可以吃炒板栗吗

孕妇可以吃炒板栗，但需要适量。​

孕妇通常是可以吃炒板栗的，一般不会影响到身体健康和胎儿的发育。炒板栗中所含有的蛋白质、维生素B都比较丰富，可以对孕妇所需营养进行补充，而且还有益于胎儿发育。

另外，板栗中含有的膳食纤维、不饱和脂肪酸等也较丰富，可以增强孕妇机体免疫力。​

但孕妇吃炒板栗需要注意，不能多吃和经常吃，否则容易容易导致消化不良。孕妇还特别需要注意饮食要清淡，再者平时多喝一些鱼汤用来补充营养。这样不仅能促进自己身体的强壮，也有利于宝宝的身体健康。

孕妇吃多少板栗，建议在妇产科医生指导下食用，不可过量食用。