青少年腿抽筋是长高吗
庄泽副主任医师关节创伤外科
中山大学附属第三医院
三甲
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青少年腿抽筋可能是因长高而导致身体缺钙,也可能是因为劳累或受凉。
1、缺钙:青少年在生长发育高峰期,骨骼快速成长,身长也在增加,身体对钙质的需求旺盛,如果钙质无法满足生长要求,就容易引发腿抽筋。
2、劳累:大量(激烈或长时间)的运动都容易造成肌肉紧张甚至痉挛,从而导致腿抽筋。
3、受凉:如果腿部受凉,比如长时间在冷水泳池里游泳,或者睡觉时腿部没有做好保暖,都可能造成肌肉痉挛腿抽筋。
总的来说,青少年腿抽筋,应优先考虑休息、保暖、补钙和补充维生素D,如果抽筋症状得到缓解,则大概率是因为长高造成的。如果症状依然不能缓解,需要到医院确认病因后进行治疗。