-6椎间盘退变，椎间盘髓核失水，纤维环弹性消失，导致对颈椎的支撑力度减弱，导致椎间隙变窄。引起颈5-6椎间隙变窄的原因，常常有以下几种:首先，退变引起，由于长期的劳作，低头伏案等工作导致颈椎退变。另外，纤维还可破裂髓核可向椎管内突出形成椎间盘突出症，从而导致椎间隙变窄。颈5-6椎间隙变窄，常常提示椎间隙的退变或者病变。

颈椎射频手术

颈椎微创手术和射频多半是针对脊髓型和神经根型的颈椎病，一般突出物大，挤压到脊髓;或者是突出物有钙化，韧带有钙化，骨质有增生等原因引起的椎管狭窄的脊髓型颈椎病，或者是引起的神经根受压的颈椎病，微创手术是相对较好的。混合型多半是上述的多种相混合而成的，而不同类型的颈椎病，治疗方式的选择也不同。而其它类型的颈椎病，建议患者先采取保守治疗，保守治疗无效的情况下，才选择手术治疗。

颈椎疼怎么运动

颈椎疼痛应该仔细的辨别是哪种原因引起来的，大多数情况下是颈部肌肉和韧带的慢性劳损，比方颈肩部的肌肉筋膜炎，棘上韧带或者棘间韧带的慢性炎症，对慢性的劳损，通过保守治疗，合理的康复锻炼，可以明显地缓解症状。在发病的急性期，限制颈部的活动，避免长时间地低头或者抬头动作，适当做颈椎操或者采取游泳的锻炼方式，可以非常好的缓解颈部疼痛、酸胀。发病急性期热敷或者按摩颈部的肌肉，贴敷活血化瘀的膏药，都有利于缓解颈部疼痛。在平时应该注意保养，比如睡合适高度的枕头，避免长时间的伏案或者电脑面前工作。