儿童年龄和身高的标准
蔡文全副主任医师骨外科
重庆医科大学附属儿童医院
三甲 | 全国第56
儿童年龄和身高的标准并不能完全确定,每个年龄阶段以及月份的身高都会存在一定的差异。儿童年龄和身高跟遗传因素、营养的摄入、后天运动以及作息时间有很大的关系。
如果宝宝的饮食营养均衡,也不挑食、偏食,具有规律的作息习惯,通常多数儿童的身高会处于标准的范围内。如果低于正常范围,可能是营养摄入不足或者睡眠不足导致的,需要及时纠正。
儿童要多吃新鲜的蔬菜、水果,富含优质蛋白的鸡蛋、牛奶等,需要做到早睡早起,避免熬夜或暴饮暴食等。