早上能泡脚吗

早上能泡脚，每次时间20-30分钟左右为宜。人们通常在晚上泡脚主要是晚上睡前时间比较充裕，并不是晚上泡脚效果比早上好。若早上时间充足的话，也是可以泡脚的。脚部是离心脏最远的部位，处于心脏远端，血液循环较弱。而泡脚可以增加脚部温度，增加血液循环。同时中医学认为，足底是各经络的汇集处，有六十多个穴位，分别对应人体的五脏六腑。泡脚后血液循环增快，可以起到活血化瘀，通经活络的左右，而且早上泡脚可以激发人体阳气，提高一整天的精神状态，改善手足不温，脾胃虚寒的不适症状。