咖啡具有一定的利尿功效，喝咖啡后尿量增多就会导致尿液中钙的流失也更多，而且咖啡中的咖啡因会抑制骨质对钙盐的吸收，影响正常的骨代谢，所以长期喝咖啡就可能造成骨质疏松症。骨质疏松症的发生，除了长期喝咖啡，也可能是由于长期的缺乏运动或者是长期的喝一些碳酸类的饮料，食物中长期少有蛋白质，钙质同样也可能造成骨质疏松症。如果患者日常生活中经常的大量喝咖啡，就可能造成骨质疏松症。如果患者日常生活中并不是经常性的喝咖啡，只是少量的喝咖啡，一般是不会导致骨质疏松症的发生的，少量的喝咖啡不会影响日常生活中营养素的吸收。

骨质疏松吃什么药

出现了骨质疏松以后，我们首先要适当补充一些钙剂，因为骨的脆性增加主要是骨骼里面无机盐的含量下降。骨质疏松是指骨的密度和强度下降，从而造成了骨的脆性增加，有可能引发骨折的全身系统的骨病，常见于绝经后的妇女和老年退变的一些病人。有些时候骨折以后长时间没有制动，可能出现废用性的骨质疏松。除了补充钙剂以外，还要适当补充一些维生素D，因为维生素D可以促进钙质的吸收，所以说钙剂和维生素D是比较有效的药物。

骨质疏松补钙有用吗

骨质疏松单靠补钙远远不够的，治疗时还需要注意以下几点，戒烟、酒、咖啡，因为烟、酒、咖啡以及饮食口味太重都会阻碍到体内对于钙质的吸收，导致钙质吸收障碍。浓茶会增加尿钙的排泄，影响体内对于钙的吸收和利用，当然摄入过多的盐和蛋白质也会增加钙的流失，因此上述的习惯在日常生活中应该尽量避免。因为骨质疏松和补钙有着很重要的联系，所以患者应该经常地摄入钙丰富的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼、动骨等。过量的饮酒不利于骨骼的新陈代谢；