同房时间太短怎么改善？

同房时间太短有效的改善方法如下：

1、行为治疗，通过牵拉阴囊、挤压龟头来延长性生活时间。

2、药物治疗，药物治疗包括涂抹降低龟头敏感性的药物，口服降低皮层兴奋性的药物，比如5-羟色胺再摄取抑制剂。

3、中药，使用补肾固精的药物。

4、治疗性生活时间短的方法比较有侵入性的是手术治疗，可以把敏感的神经阻断或者是切断，来延长性生活时间。但是，手术治疗风险较大，请谨慎选择。

同房时间太短会严重影响性生活的质量，也会降低女方性生活的满意程度，所以会影响男女之间的感情。建议患者先要缓解心理压力，同房的时候不要过度紧张，也不要有心理压力。其次需要与女方进行密切的沟通，女方要理解包容男方，男方也积极调理改善这一情况。