阴虚火旺怎么调理？

阴虚火旺可以用中药结合日常生活来调理。所谓阴虚火旺是中医说法，指的是体内阴津亏损而致虚火亢盛的一个病理表现，阴虚火旺的人主要可以表现为：五心烦热、性急易躁、午后潮热、口唇红赤、口干喜冷饮、目干涩、大便燥结、小便短黄、舌头是红的、少苔少津。常用的调理中药有六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等，根据症状上的差别来选择。同时可以适当多吃银耳、百合、石斛、芦根等食物，有滋阴清热的作用，平时多喝水，少吃辛辣刺激温热的食物，不要抽烟喝酒，以免助热生火。