39岁怀孕了该不该要

39岁如果怀孕了是否可以继续妊娠需要因人而异。因为39岁怀孕一般属于高龄孕妇，高龄孕妇可能会有以下风险：

1.因生产年龄大，孕妇的关节韧带组织弹性变差，母亲的子宫易发生收缩无力，宫颈容易坚韧较难扩张导致难产和产时产后出血风险较大，甚至在生产后还可能发生感染或者是贫血，从而导致身体更加虚弱。

2.高龄产妇自身身体机能下降，容易合并高血压、糖尿病、甲状腺功能异常等，如果再叠加妊娠，容易导致原有疾病在妊娠期间加重，可能导致胎儿生长受限甚至危及母儿生命。3.39岁高龄孕妇由于卵子质量下降，胚胎或胎儿染色体疾病风险增加，容易发生不良妊娠结局。但高龄孕妇并非妊娠禁忌，经过专科医生进行充分评估无妊娠禁忌症，权衡继续妊娠利弊，如果想要保留胎儿，需要补充全面而充足的营养，均衡饮食，粗细粮搭配，适当吃些水果、蔬菜、乳制品等，确保胎儿有足够的营养。此外，还需进行适当的锻炼，以不感到疲倦为好，可以增强体质和抵抗力，避免劳累，保证充分的休息和睡眠。同时，还需要口服叶酸并按时产检。