告别耳洞发炎，这些方法你值得拥有！

打耳洞，对于很多爱美的小伙伴来说，是时尚的一小步。但对于我姐姐来说，那却是一次小小的“历险”。前不久，她因为护理不当，导致耳洞发炎，红肿疼痛😣，苦不堪言，好在及时到医院🏥就医，医生👨‍⚕️提供了一些建议，按照医生说的调整了一段时间，耳洞发炎的情况真的慢慢好转了，红肿退了，疼痛也减轻了。👉今天，就想和大家分享一下她的处理经验，希望能给同样遭遇的朋友们一些帮助。

☑️1、清洗🚰耳洞的时候，记得用温水💦轻轻地洗一下周围，别把水直接冲到耳洞里面去，不然可能会更疼更不舒服。

☑️2、拿棉签沾点温和的消毒液，然后轻轻地擦一下耳洞的前后，可能会有点疼，但想想是为了消炎，就稍微忍耐下吧！

☑️3、清洁完耳洞后，她赶紧涂上了医生👨‍⚕️给的那个消炎药膏，像红霉素软膏、莫匹罗星软膏之类的，说是能抑制细菌🧫的繁殖，消除炎症。用棉签蘸点药膏，然后轻轻地在耳洞那转一圈，这样药膏就能均匀地涂上去了。

☑️4、她这段时间特别注意饮食🍲，那些辛辣、油腻的东西，像炸薯条🍟、辣椒🌶️之类的，都尽量少吃。反而多吃了一些清淡的，还有富含维生素的食物，比如米粥、橙子🍊这些，都是为了让皮肤早点恢复。

✳️除了上面说的那些，她还特别会调整自己的心态，听听音乐🎧、做做冥想🧘，让自己放松放松，不那么紧张。所以，如果有朋友也遇到了耳洞发炎的问题，不要慌张，按照正确的方法护理，相信很快就会有改善的。❗❗当然，如果情况严重或者持续不见好转，一定要及时就医🏥哦！