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土豆有涩味或麻口咋办

吕志勤主任医师神经内科

北京大学第一医院
三甲 | 全国第11

偶尔我们也会买到有涩味或麻口的土豆,怎么办?

如果是炒土豆丝,通常将生土豆丝用清水浸泡一会儿,烹调时再加米醋,就不会有涩味。

做色拉或者土豆泥时,要先用开水煮一下,也可以少放些米醋,去除麻、涩之味。

在烹调前将切好的土豆丝或土豆片放在淡盐水中浸泡1分钟左右(时间不宜过长,否则会破坏其营养成分);

再下锅烹饪即可除去土豆的涩味。

先将土豆用开水焯后,然后再做成喜欢的菜式就可以了。

但这样的做法容易使土豆里含的维生素流失。

盐会加重涩味和苦味,如果没有盐的催化,土豆是不会涩或苦。

若土豆快出锅时再放盐,土豆中的涩、苦的成分已去掉了,即使放入盐也不会涩苦了。

在瑞典的哥德堡,市中心的一个小广场上,矗立着一座青铜塑像;这是哥德堡的一处名胜,俗称吃土豆者的塑像。就象美国人被称为山姆大叔一样,这是一个典型的斯文逊(瑞典人)。他神情淡然,骨骼粗大,腼腆,下巴上有一道很的沟壑。虽然一身贵族装扮,但是象土豆一样沉静,内向,沉稳。他就是约拿斯·阿尔斯特鲁玛,著名的吃土豆者。

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