在饮食方面要注意调整饮食结构，吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、龙须面等，还可以吃一些果胶含量丰富的蔬菜水果，比如山药、苹果等，不要吃辛辣刺激、难消化的食物。如果是溃疡性结肠炎的患者，在饮食方面一定要少渣饮食，不要吃膳食纤维素含量过高的食物。如果是普通的慢性胃炎和慢性肠炎，可以用一些促进黏膜修复和保护黏膜的药物，比如康复新液、铝碳酸镁等治疗。肠胃不好的患者可以做电子胃镜检查和电子结肠镜检查，看一下消化道具体的病变。

轻微肠胃炎能自愈吗

是要注意饮食卫生，可以喝点小米粥，吃点咸菜或者吃点儿煮鸡蛋，不能吃油腻和不容易消化的食物，以及生冷硬辣的食物都是不可以的，一定要吃一些容易消化的食物，而且注意休息，在患有肠胃炎期间最好不要吃水果。如果病人患有肠胃炎，但是症状比较轻，这个注意清淡饮食，注意卧床休息，如果腹痛比较严重，也可以采用局部热敷的方法，一般经过休息两到三天也可以治愈的。所以，患有肠胃炎期间不要吃水果，一般两三天可以自行自愈的。因为水果是粗纤维食物，可以促进胃肠蠕动，可以加重腹泻。

怀孕初期肠胃不好怎么办

在怀孕初期，好多准妈妈会出现肠胃不舒服的感觉，如出现恶心，呕吐，饮食不好，没有食欲，肚子胀等一系列消化系统的症状，这种情况比较常见，可以多吃些易消化的食物，多喝点粥类食物，吃点鸡蛋羹，最好不要吃豆制品，如豆浆豆腐都会引起肠管胀气。另外适当的热敷一下，也可以吃点新鲜的蔬菜水果，怀孕初期可以适当的活动一下，散散步，促进肠道的蠕动。另外可以喝点萝卜汤，促进消化。