老年人血压160算高吗有危险吗

大多数情况下，老年人血压高压达到160mmHg风险并不大。老年人血压的特点常表现为血压波动度大，高压短时间极速升高。尤其是个别情况下，患者平时血压正常，但因某些原因血压突然上升到160mmHg，且有明显的头痛、头晕、恶心、喷射性呕吐等情况，此时患者的危险性会明显增加，有发生脑血管病可能。

1、对65-80岁以上高血压患者而言，通常要将血压降至140/90mmHg以下，如果能够耐受可以降至130/80mmHg以下，。而对于80岁以上的高龄老年人，通常将血压降至150/90mmHg以下，如果能够耐受可以降至140/90mmHg以下，同时在降压的过程当中要避免降压速度过快，以免影响重要组织器官的供血。

2、任何人血压不正常，超过正常范围偏高时都有不同程度的风险。尤其是老年人，多有动脉硬化，血管可能有斑块形成，当血压较高时容易诱发心脑血管事件的发生。所以，高血压病人应该24小时血压平稳，并酌情根据医生建议应用抗血小板药物和稳定斑块的药物。

综上所述，高血压病人良好的生活方式同样很重要。生活要有规律，低盐低脂饮食，戒烟限酒，每天要有适当运动，如果体重超标要减肥，不要紧张劳累，避免情绪波动，不要熬夜，晚上要有充足睡眠。这些良好的生活方式有利于血压平稳，减轻动脉硬化。