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绿心西红柿能吃吗

2023年3月30日
提示:本内容由有来医生提供,仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
闫雅更主任医师营养科
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲 | 全国第79
百度健康内容审核团队优选

绿心的西红柿一般是指未成熟的西红柿,未成熟的西红柿一般不可以吃。此类西红柿可能含有有毒物质,吃了后可能会导致出现胃肠道反应。

西红柿是一种蔬菜,富含多种维生素、矿物质及微量元素、膳食纤维、番茄红素等营养物质,对人体健康有益。但未成熟的西红柿含有对人体有害的龙葵碱,而龙葵碱有一定毒性,虽然少量食用并不会引发中毒,但如果短时间大量食用,就可能会引起恶心、呕吐等中毒症状。如果买到没有熟透的西红柿,可以先放置几天,待其中的龙葵碱分解、含量降低再食用。另外炒制西红柿时候也可以添加适量食醋,以促进龙葵碱的分解。此外,空腹时也需忌大量吃西红柿,防止增加胃肠负担,以免引起腹痛、腹泻等消化不良症状。

若不小心吃了未成熟的西红柿,出现了恶心的情况,可多饮水促进排出。若出现了频繁呕吐、腹泻等现象,患者应及时前往医院内科门诊就诊,通过血常规等检查,明确病情。