为什么肉都长在脸上

脂肪都长在脸上可能与遗传因素、年龄增加、饮食不当、缺乏运动等情况有关，建议到医院咨询医生，然后选择合适的治疗方法。

1、遗传因素：脸上脂肪较多可能与先天遗传有关，如果父母脸上脂肪较多，则子女脸上脂肪较多的几率会明显增加，通常是正常现象，并不需要特殊处理。

2、年龄增加：随着年龄增加，皮肤弹性减弱，容易导致脂肪堆积在面部，可以适当进行面部按摩，促进面部的血液循环，有助于减少脂肪堆积。

3、饮食不当：如果经常食用肥肉、奶油蛋糕等高脂、高糖的食物，导致摄入的能量过多，转化为脂肪，容易堆积在脸部，可以通过调整饮食的方式进行改善，比如吃一些西红柿、苹果、猕猴桃等新鲜的蔬菜和水果，控制热量摄入。

4、缺乏运动：如果长时间缺乏运动，导致热量消耗减少，容易导致脂肪堆积在脸上，可以通过运动锻炼的方式进行改善，比如每天坚持半个小时以上的跑步、游泳等。

平时要注意保持心情舒畅，尽量避免精神紧张，如果感觉脸上的脂肪较多，建议选择科学的瘦脸方法。