没怀孕乳头痛怎么回事

乳头痛也是女性朋友常见的症状之一，如果在排除怀孕的情况下有乳头疼痛这种症状考虑很有可能是乳腺增生或者是有乳腺炎的症状。平时衣服要多穿棉质透气的衣物，避免摩擦使乳头疼痛。另外月经前后也会有乳头发胀的一个现象，这种情况等月经来了之后就会自行消失，不用过于担心。另外，如果长期的穿内衣不恰当也会使乳头下垂，而且引起疼痛不适。

建议适当的进行乳房按摩。平时注意饮食，不吃辛辣油腻刺激性的食物，还可以在月经期间对乳房进行按摩，增加乳房的血液流量，平时多吃一些清淡类的食物，不吃辛辣刺激性的食物。