早上起来一个眼睛肿一个不肿

早上起来一个眼睛肿一个不肿的情况可能有多种原因，以下是一些可能的因素及相应的缓解措施：

1. 睡眠不足：可能是由于睡眠不足，用眼过度等原因导致眼部血液循环回流受阻。建议患者保持充足的睡眠，避免用眼过度，一般无需特殊治疗。

2. 蚊虫叮咬：夜间蚊虫较多，蚊虫叮咬眼部皮肤可能导致局部出现炎症反应。患者可以使用清凉油、花露水等来缓解症状，也可以通过冰敷或热敷的方式来缓解。

3. 结膜炎或角膜炎：这些眼部炎症可能是由于感染、过敏等原因引起的，会导致眼睛发红、瘙痒、异物感等症状。建议在医生指导下使用适当的滴眼液进行治疗，如妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。同时，保持眼部清洁，避免用手直接揉搓眼睛。

4. 麦粒肿：麦粒肿主要是由于感染、免疫力下降等原因导致睑板腺发生炎症。表现为眼部红肿、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸金霉素眼膏、复方磺胺甲噁唑钠滴眼液等药物进行治疗。如果麦粒肿较严重，可能需要通过手术切开排脓。

5. 睡前饮水过多：睡前饮水量过多可能导致过多的水分在眼部周围潴留。可以通过热毛巾热敷的方法促进局部的血液循环，从而缓解症状。同时，养成睡前控制饮水量的习惯。

6. 睡眠姿势不当：睡觉时姿势不当可能导致一侧眼睛受到压迫，影响眼部血液循环。调整睡眠姿势，避免长时间压迫同一侧眼睛。

如果眼睛肿胀持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。