害怕怀孕紧张会不会导致月经推迟

害怕怀孕心理过于紧张可能会导致月经推迟。

月经推迟跟很多因素有关，精神因素就是其中一种因素，如果平时经常有过大心理压力、精神紧张、害怕怀孕，可能会导致体内激素分泌紊乱，内分泌失调，因此会出现月经推迟症状。

部分女性出现月经推迟还有可能跟其他因素有关，例如长期熬夜劳累、腹部受寒着凉、药物作用、气血虚弱、妇科疾病等，如果有月经推迟情况出现，需及时了解产生原因再来对症治疗。

精神紧张引起的月经推迟一般不必使用药物治疗，平时可以进行心理调理，保持良好心态，多跟家人交流沟通，放松心情，同时还需适当进行体育运动，能促进身体新陈代谢，缓解月经推迟，大概2~3个月左右就会逐渐恢复。平时需多吃有营养的食物，增强身体抵抗力。