20天的宝宝老是不睡觉
2023年6月3日
王志新主任医师儿科
中日友好医院
三甲 | 全国A+++
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20天的宝宝老是不睡觉的原因比较多,可能是环境影响、喂养不当及微量元素缺乏等,具体情况如下:
1.环境因素:比如室内太冷,太热、太干燥,空气不流通,宝宝穿得不舒服或包裹得太严实等,都会让宝宝感觉不舒服,不宜入睡。家长要及时进行调整,保持室内温度22℃-26℃,湿度,湿度一般控制在50%-60%,根据具体情况调整宝宝的衣服厚度和盖被的厚度,避免因环境因素导致不能入睡。
2. 喂养不当:20天的宝宝要按需喂养,如果宝妈的母乳量不足或者经常一次性给喂得太多引起消化不良,都会导致宝宝因饥饿或者吃得太饱、消化不良等而不能入睡,建议宝妈在喂养的过程中,要观察宝宝的实际需求量进行调整,如果母乳不足,要适当添加奶粉,如果喂得太多,要适当减少,不能盲目照本宣科进行喂养。
3.微量元素缺乏:一般来说,宝宝出生后2周,就可以根据情况给宝宝补充维生素D,以免因维生素D缺乏影响钙、磷代谢,导致宝宝神经兴奋,如易惊、多汗、睡眠不安或不睡觉等,建议母乳的宝妈要多吃海产品、虾皮、海鱼等,适当给孩子补钙,如鱼肝油滴剂。必要时应及时去医院就诊,予以对症治疗。
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