每个人不可避免的都会长痘痘。长痘痘可能是因为熬夜或者是吃了辛辣食品刺激导致的，总是令我们措手不及，尤其对于女生来说，长痘痘简直就是一种噩梦。脸上是最容易生出痘痘的，但是有些痘痘也会出现在外人看不到的地方，有些人胸前会突然生出几颗零星的痘痘，甚至会蔓延一大片，虽然是长在别人看不见的地方，但是心情也不会很好吧，尤其是在夏天的时候，穿阔领衣服或是裙装时，就会显得非常尴尬了。

脸上长痘痘主要是因为熬夜、饮食不规律、压力过大，我们只要涂抹祛痘的药物和调节自身的饮食，那么脸上的痘痘就会很快的消失。但是胸前长的痘痘就不那么容易解决了，胸前的痘痘很容易被衣物遮挡，并且衣物上的灰尘会落到豆豆上，而且透气性还不好，时常还伴有痛痒的感觉，想要去除又需要很长的时间。我们想要解决根本的问题，那么就要了解胸前为什么长痘痘。

在冬天的时候人们的胸前更加的容易长痘痘，因为冬天，穿着的衣物又多又厚，覆盖了胸前的皮肤，容易滋生大量的细菌，细菌会堵塞毛孔，时间一旦过久，那么就会长出痘痘来：夏天听杨也是痘痘生长的高发期，虽然夏天的衣物很少，但是我们会分泌大量的汗液，汗液将衣服打湿，湿的衣服会沾染灰尘，如果一旦长时间紧贴肌肤，那么也是会长出痘痘的。

除了这两种原因以外，还有一个最大的原因就是内分泌的失调，如果一旦人内分泌失调，不仅仅只会导致脸上生痘痘，还有的还会殃及胸前的皮肤，比如像饮食不规律，吃辛辣的食品都会引起内分泌的失调，而长痘痘就成了内分泌失调的一种信号，如果我们不能发现这种信号，长此以往下去身体就会变的越来越不健康。

如果想让痘痘不再生长，那么我们需要在饮食方面做到少油、少盐、以清淡为主，少吃一些辛辣的食物，多吃一些新鲜的蔬菜。单纯的控制饮食还是不够的，在日常生活中应该尽量的减少熬夜次数，拥有足够的休息时间;在沐浴时也要清理身上的角质层，保持身体的洁净，只有做到这些才能使皮肤焕然一新。