孩子偏食、挑食的主要原因一般包括不良的饮食习惯、饮食过于单调、食物过敏、微量元素缺乏、胃肠道功能异常等。需要到医院通过相关检查明确病因，根据病因在专业医生的指导下选择合适的方式治疗。

1、不良的饮食习惯：如果孩子平常没有养成良好的饮食习惯，经常在饭前吃零食、喝过多的水，容易增强饭前饱腹感，影响食欲，减少其他食物的摄入，从而形成偏食、挑食的情况。建议平时养成良好的饮食习惯，避免饭前吃零食、喝过多的水，保证一日三餐正常进行，有助于改善偏食、挑食。

2、饮食过于单调：在饮食上如果长时间只吃一种食物，容易发生厌食，从而出现挑食、偏食的情况。建议平时要注意合理饮食，保证营养均衡，要保证饭菜多样化，要包含蛋白质、维生素、膳食纤维等种类的食物，有助于缓解症状。

3、食物过敏：如果孩子是过敏体质，对某些食物过敏，比如鸡蛋、海鲜、牛奶等食物，使用后可能会出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等症状，在食用这些食物时，孩子可能会表现为挑食、偏食的情况。平时吃饭时要避免给孩子吃，容易导致过敏的食物，可以吃其他不易导致过敏的食物，可以达到改善偏食、挑食的目的。

4、微量元素缺乏：如果孩子长期缺乏锌元素的摄入，容易影响味蕾的正常功能，可能会导致孩子食欲减退，从而出现厌食、挑食、偏食等症状。一般可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液、柠檬酸锌咀嚼片等药物治疗，可以起到补锌的作用，平时还可以多吃富含锌元素的食物，比如鸡肉、鱼肉、胡萝卜等，从而改善症状。

5、胃肠道功能异常：如果小孩平时不注意饮食卫生或存在暴饮暴食的情况，可能会导致胃肠道功能紊乱，容易出现腹泻、腹胀、厌食等症状，会表现出偏食和挑食的症状。小孩可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素颗粒等药物治疗，可以促进胃肠道蠕动，调节胃肠道菌群平衡。平时还要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，建议遵循少食多餐的原则，能够使症状得到有效的改善。

在日常生活中，还要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激、油腻、生冷的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，有助于改善症状。