腰部肌肉跳动

腰部肌肉跳动多是由于肌肉痉挛导致，这种情况多见于局部刺激、腰肌劳损、外伤以及腰部肌肉神经受压或者损伤、缺钙等情况。出现这种情况后，需要就诊，根据不同原因选择合适的治疗方法，以促进病情恢复。

1、局部刺激：长时间处于阴冷潮湿的环境中，以及夏天长时间吹空调、风扇等，容易引起腰部肌肉痉挛，从而导致肌肉跳动。可以通过热敷、针灸、艾灸、推拿等治疗，减轻症状；

2、腰肌劳损：腰部肌肉、筋膜过度活动或者损伤等，可引起腰肌劳损，属于一种无菌性炎症，可导致腰部肌肉、筋膜痉挛、水肿，从而可造成腰部肌肉跳动。可以使用非甾体类抗炎药物，比如塞来昔布胶囊，配合腰部针灸治疗，减轻症状；

3、外伤：腰部过度受力引起拉伤，或者直接外力打击，会引起肌肉淤血、水肿、疼痛，以及肌肉痉挛症状，从而可导致腰部肌肉跳动。需要卧床休息，应用松弛剂，比如盐酸乙哌立松片，和活血化瘀药物，比如龙血竭胶囊，改善症状；

4、腰部肌肉神经受压或者损伤：腰椎间盘突出压迫神经根，或者腰部外伤引起肌肉神经损伤后，可导致腰部肌肉神经支配减弱或者消失，引起肌肉痉挛，从而造成肌肉跳动。可遵医嘱服用通痹胶囊、甲钴胺片，促使症状好转；

5、缺钙：多见于生长发育期儿童、青少年，缺钙可引起神经兴奋性异常，导致腰部肌肉痉挛、跳动。可以多吃高钙食物补钙，如牛奶、鸡蛋等，必要时可口服钙片、维生素D片促进症状好转。