指甲不平是怎么回事

指甲不平可能与遗传因素、营养不良、指甲外伤、真菌感染、缺铁性贫血等因素有关。可前往医院进行咨询、做针对性检查，明确病因后对症调理或治疗。

1、遗传因素：指甲的主要成分为角蛋白，由皮肤衍生而来。受遗传基因的影响，部分人的指甲可能会凹凸不平或有形状怪异、畸形等问题。遗传基因无法通过后天干预，日常应避免过度修剪指甲、保持手部清洁卫生。

2、营养不良：指甲的新陈代谢需要营养物质支持，如果机体缺乏优质蛋白质、微量元素等成分，可能会造成指甲营养不良，进而出现凹凸不平、白点、竖纹、变脆等症状。日常应注意科学搭配饮食，可适量摄入富含优质蛋白质和微量元素的食物，如禽肉、鱼肉、各类坚果、菠菜、玉米等。

3、指甲外伤：指甲受到碰撞、敲打、挤压或剪伤后，可能会在局部出现凹凸不平、有白点或竖纹等症状。一般无需特殊治疗，随着机体新陈代谢，新的指甲会逐渐长出来。如果有开放性外伤，可在有医嘱的前提下用无菌棉签蘸取碘伏溶液对局部进行消毒，每日进行2~3次。

4、真菌感染：皮肤癣菌、念珠菌等非皮肤癣菌类真菌侵入指甲后，即可诱发真菌感染，导致指甲形态、颜色和质地发生改变，常见症状有指甲变厚、凹凸不平、表面有白点或竖条、局部凹陷、失去光泽等。可在有医嘱的前提下用药治疗，如盐酸特比萘芬搽剂、盐酸阿莫罗芬甲搽剂等。注意用药前将患处清洗干净、修剪指甲，避免有油脂或污垢残留。

5、缺铁性贫血：是机体铁元素摄入或利用不足诱发的贫血类型，其可能会影响指甲，出现指甲颜色苍白、形状改变（如匙样或扁乎状指甲）、凹凸不平等症状。日常应摄入含铁较为丰富的食物，如猪血、鸭血、猪肝、菠菜等。必要时可按医生建议口服铁剂治疗，如右旋糖酐铁口服液、硫酸亚铁片等。

在相关疾病治疗和恢复期，患者应注意做好指甲护理、避免反复美甲。另外也需按照医生建议定期复查，观察病情控制情况。