许多原因都可能导致胃不舒服，比如吃的过多、吃的太刺激、精神心理压力过大、胃炎、胃溃疡等等，当胃不舒服时，重要的还是要明确是什么原因导致的不舒服，就需要针对性的治疗，病人可以吃摩罗丹来缓解症状，平时也要多注意休息，不吃辛辣刺激性食物，积极配合治疗

如果不能明确胃不舒服原因时的做法：

1、注意饮食习惯，以清淡、易消化、温热的食物为主，避免食用油腻、刺激、辛辣的食物，减轻胃肠道的负担。

2、如果要是出现胃胀，嗳气，腹泻或者便秘，可以服用胃动力药。

3、如果有一段时间还是不能缓解，应该及时就医，到医院去做相关的检查。

摩罗丹的功效和作用：

1、具有和胃降逆，健脾消胀，通络定痛的功效，用于治疗由于多种病因引发的胃痛、饱胀、胃胀、嗳气、烧心等不适症状，也能够治疗食欲不振、嗳气、反酸、恶心等消化不良症状。

2、适用于一般性胃炎，比如慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等等。

3、在治疗慢性非萎缩性胃炎、慢性萎缩性胃炎、Hp相关性胃炎、功能性消化不良、胃溃疡等方面具有确切的疗效。可减轻胃黏膜炎症，修复受损的胃黏膜，调节胃肠激素，能够干预并改善萎缩、肠化、异型增生等病理组织学变化。

平时如何养胃：

1、注意饮食。固定三餐进食时间，少食多餐，避免暴饮暴食及熬夜，有助于胃的功能恢复及消化系统的健康。

2、运动。可进行慢跑、打羽毛球、打乒乓球、打太极等运动，保持心身愉悦，对于胃病的养护也是至关重要的。

3、生活习惯。不要熬夜，早睡早起，保持良好的睡眠时间。