肾阳虚引起的脾胃虚弱怎么办

肾阳虚引起的脾胃虚弱可以通过运动锻炼或者饮食调整，必要时选择药物治疗。

1、运动锻炼：肾阳虚多数是先天性或者后天性营养不足引起的，还有可能是缺乏运动锻炼、肾功能下降、性生活过度频繁所致。会引起腰椎酸软或者全身乏力，伴有下肢浮肿或者夜尿频多。可通过运动锻炼调整，比如慢走或者散步，加快新陈代谢，帮助增强身体免疫能力和抵抗能力，改善乏力的情况。

2、饮食调整：饮食上吃些补肾食物，如牛肉、羊肉、韭菜等，含营养成分比较丰富。但也需要做到少食多餐，不能一次性吃过多，以免导致肠胃受到刺激，使脾胃虚弱更加严重。

3、药物治疗：肾阳虚比较严重，还需要在专业医生指导下口服补肾、壮阳、补脾的药物，如桂附地黄丸、金匮肾气丸、附子理中丸等药物。

患病期间应改掉不良习惯，避免长时间熬夜或者过度劳累，禁止吃些刺激性食物，保持规律作息和充足睡眠。如果身体出现严重症状或者病情加重，需要及时就医。