关于孩子尿床的困扰

遗尿症的定义一直没有统一，其实遗尿症为尿失禁的一种表现。通常认为遗尿症多指儿童在熟睡时发生尿失禁的现象，随着神经系统发育成熟，这种现象会逐渐消失。5岁以后每月至少出现两次尿床者可诊断为遗尿症。

5~6岁儿童，每月夜间至少发生2次不自主的漏尿（尿床）现象，而且，这种情况至少持续3个月以上。

7岁及以上儿童，每月至少发生1次不自主漏尿现象，连续3个月以上，无精神和神经异常。

除夜间尿床外，日间尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。出现这种症状的原因有很多，主要集中在大脑皮层发育延迟、遗传、睡眠过深、心理因素等方面。

物理干预方法：

1、让孩子多锻炼身体 增强体质，晚饭前后要减少饮水，睡前排尿，也禁止饮水。

2、膀胱运动训练，锻炼方法：在排尿中中断然后在排，连续间断练习提高括约肌控制能力。

3、夜间唤醒孩子，每天孩子尿床的时间点给孩子叫醒 让孩子排尿，可以避免孩子尿床。

4、睡觉前避免玩兴奋过度地游戏，小儿过度兴奋，也会导致夜间尿床，无法自己醒来难以控制现象。

如果孩子的情况还是每天都会出现尿床的话，家长不可忽视，尽快带孩到医院儿童内分泌科就诊，早发现！早治疗！避免给孩子造成自卑等心理问题，请关爱儿童身心健康。