身上有个穴位，每天拍打3分钟，坚持2个月

很多朋友看到检查报告单上结节二字就不自觉的感觉到害怕，其实结节没有你想象的那么顽固，今天给大家分享1个简单按摩穴位，每天抽出来3分钟的时间就可以。

气冲穴

气冲穴是足阳明胃经穴位。
位置
位于腹股沟稍上方，当脐中下 5 寸，距前正中线 2 寸。

找到气冲穴之后，使用空拳慢慢敲打该部位，持续2-3分钟就行，不要力度太大，通过这个拍打的方法，可以促进气血循环，疏通三焦，达到调理身体的目的，从而促进结节的消散。

通过敲打气冲穴，可以有效的疏通三焦，促进人体周身之气的调理，可以缓解或者改善中焦不痛所带来的脾胃不和，消化不良，月经不调，上热 下寒，怕冷怕热，口干口苦口臭，爱发脾气，小肚子发凉等等。

之前有位患者，乳腺结节3级，在日常乳房上方会出现隐痛，偶尔有刺痛，患者没有在意。今年准备备孕要二胎，就去检查身体，才发现有了乳腺结节了，因为要备孕不想做手术，找到我用中药调理。

她的主要症状就是浑身乏力，暴躁易怒，乳房胀痛，失眠多梦，胡思乱想。

中医诊断:乳核,冲任不和证。治则:调理冲任,活血止痛。

处方:柴胡、郁金、醋延胡索,仙茅、淫羊藿、浙贝母、 煅瓦楞子、蒲公英,莪术、三棱,牛膝,煅牡蛎,夏枯草、玄参，丝瓜 络、夜交藤,甘草,大枣。10剂,400ml 水煎服,分早晚两次温服,每日1剂。

一个月后复诊：乳房胀痛感明显好转了，情绪也稳定多了。又调了药方，配合外敷方。调理了3个月，复查结节已经没有了，不适的症状也消失了。

方中仙茅、淫羊藿二者归肝经、肾经,可温 育肾阳,调补冲任精血;柴胡、郁金二者辛散,能疏肝解郁,调畅胸府气滞。

此外,患者夜寐不安,眠中多梦,说 明患者肝肾不足,已耗伤肝血,故方中加入炒枣仁、夜交藤用以滋养肝血,宁心安神。

本案患者,气血胶结为其主因,故方中加入莪术、三棱,破血行气,消积止痛。

在患者服药的三个月中，最重要的还是要重视沟通和疏导，避免患者过度焦虑。

最后和大家说句心里话，结节是个实质性的包块，一下散完也不现实，曾有患者，乳腺结节3级又复发，到我这调理，调理了三个月左右，已经消失了。首先自己有信心，配合医生，都会好转。