手指又粗又短怎么变细

手指又短又粗的情况下，可以通过手指按摩、按压手指、上抬手指等多种方法来让手指变细。都说双手是女人的第二张脸，拥有纤细嫩白的双手，也是每个女性梦寐以求的，然而因为多种原因而出现手指又短又粗的情况下，就可以通过一些自我调节的方式来进行改善，只要能够长期坚持，也能让自己的手指变得纤细修长。

第一、手指按摩。如果手指又短又粗，可以利用空闲时间来做一些简单的手指按摩运动。按摩时可以从指尖开始，慢慢的按摩到手指底部，按摩之前可以局部涂抹护手霜或者精油，而且动作一定要柔和而坚定。坚持按摩可以促进手指部位的血液循环，加快脂肪燃烧，从而来改变手指短粗的现象。

第二、按压手指。保持站立姿势，双脚打开与肩同宽，手指也要完全打开。然后将双手放在前胸，让两个手的手指完全对合在一起，之后用力挤压大拇指，然后再依次挤压食指、中指、无名指和小拇指，最后再将左右手掌放在一起进行按压。这种方法不仅可以快速改善手指肿胀的问题，还可以让手指变得纤细而修长。

第三、上抬手指。首先用热水对双手进行浸泡，并进行局部按摩，之后将双手平放在桌面上。利用手臂的力量将双手轻轻向下压10秒钟左右，然后尽自己最大的能力将手指一根根的向上抬起，并且保持10秒钟的时间。坚持每天做这个动作，不仅可以让手指变得纤瘦，还可以促进局部血液循环，消除手指部位多余的脂肪。

手指纤细而修长同样能够给人留下好的印象，然而手指又短又粗的情况下，就会对个人的外在形象造成影响，这种情况下就可以以选择以上这些方法来进行改善。平时生活中也应该尽可能保护双手，不要长时间从事各种体力劳动。而且还应该多喝水来加快机体代谢，尽可能少吃高钠盐食物，以免引发局部水肿的现象。