血氧多少算高反

血氧一般是指血氧饱和度，高反指的是高原反应。通常情况下，血氧饱和度在90%以下算高原反应。

血氧饱和度是指人体血液中含氧血红蛋白的总量，含氧血红蛋白能够输送氧气，是人体血液中的主要含氧物质。高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压、低氧环境后，产生的各种不适，以头痛、失眠、食欲减退、疲乏、呼吸困难等症状为主要表现，通常情况下，人体的血氧饱和度在90%以下算高原反应。如果患者的血氧饱和度低于90%，同时伴有头痛、失眠、食欲减退、疲乏等症状，则可以初步判断为高原反应。建议患者及时吸氧，同时还需注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。

另外，患者在出现高原反应后，要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。