5岁儿童半夜哭闹叫不醒

5岁儿童半夜哭闹叫不醒是夜惊症的表现。可以通过消除负面情绪、营造舒适的睡眠环境、补充维生素D和钙剂等方法来缓解治疗。

1、消除负面情绪

家长在出现夜惊表现的时候要多注意陪伴孩子，给与孩子心理安慰，家长要及时帮孩子消除一些恐慌、紧张的情绪对于改善夜惊症很有帮助。夜惊症的发生实际上是孩子的心理健康受损的一种表现，因此家长一定要避免孩子看恐怖片或者是给孩子讲恐怖的故事，也要避免孩子平时玩耍时受到惊吓，以免对孩子的心理造成一定的刺激和损害。

2、营造舒适的睡眠环境

5岁儿童半夜哭闹叫不醒，家长可以帮孩子营造一个舒适的睡眠环境。有的孩子发生夜惊症，是由于睡眠环境不舒服导致的。因此家长平时要保持孩子所处环境的舒适，控制卧室的温度、湿度在一个比较舒服的范围。同时也要避免孩子在睡前玩得过于兴奋，要保持孩子睡眠环境的安静，也要避免睡眠环境受到强光线的刺激，这样才能有效提高孩子的睡眠质量。

3、补充维生素D和钙剂

有一部分孩子可能是由于缺乏维生素D或者缺乏钙导致的神经、肌肉兴奋性增高，这种情况下，孩子也可以出现晚上睡觉哭闹的情况。家长可以给孩子补充维生素D以及钙剂，维生素D能够促进钙的吸收、利用，钙有镇静安神的作用。