一个专治胃病的经典配方，健胃养胃，胃痛、胃寒、胃胀，通通搞定

在当下物质充沛的生活中，我们面对的饮食选择更是多种多样。但是，许多朋友并不能真的随心所欲的吃喝，原因就出在胃上。

有的朋友是胃很虚弱，受不得刺激，有的朋友是有胃病，动不动就要被胃病折磨，如何养胃就是非常重要的问题了。

要养胃，那就得了解胃出毛病的根因，主要有两大影响因素，一点在寒，一点在郁。

胃寒就与我们日常的饮食习惯密切相关，不管是冰水、冷饮、寒凉共食，还是饮食不规律、饥饱不均，这都会不断消耗胃部的阳气，以致胃部阴寒。

甚至，现在也有不少朋友喜欢生食，可能存在饮食不洁的情况，这也会将污秽带入人体，这也是外邪的一种，也会干扰人体的正常工作。

其次，胃病也与人的情志关系密切，我们常说“胃口”“食欲”这两个词，就会受情志影响。

精神紧张、情绪低落等情况下，郁气便会积聚，人就容易没有食欲，胃也容易“紧张”起来，对于原本胃的状态不好的人，刺激性就更大。

那么，针对“寒”，我们就要温养它，针对“郁”，我们就要使之畅达。

针对这两方面，就不得不说两味绝佳组合药物——高良姜和香附，它们的组合记载于清代《良方集腋》，组合制方叫作【良附丸】，如今也有制成中成药的。

这两味药，一个散寒，一个行气，非常适合治疗现代人的胃病，能将干扰胃部状态的两大问题解决。

首先，来说说高良姜。

姜能驱寒，这是多数朋友都知道的，遇到降温、淋雨等受寒情况，不少朋友都会来一碗姜汤祛祛寒，高良姜当然也具备驱寒之效。

高良姜，味辛、性热，入脾、胃经，具有温胃散寒、理气止痛、消食的功效。典籍记载，凡是脾胃有寒气凝聚、或者被冰冷之物伤害，导致腹部疼痛的，就可以用高良姜治疗。

因此，高良姜主治胃寒腹泻、呕吐、消化不良、腹部疼痛等情况。

那香附又是什么？

香附，药性辛、微苦、微甘，归肝、脾、三焦经，具有疏肝解郁、理气宽中的功效。

前面我们说到“郁”会影响胃的状态，而肝主疏泄，要解郁，除了放松自己的情志状态，肝部的状态也需要畅达，因此，香附的药性便能使胃部及全身气机的畅达。

总的来说，高良姜与香附的组合，通过简单的一温一畅，便能很好的调整胃部的状态，使其回归正常工作。

最后，还是要提醒广大朋友，即使食物再好，也不能贪多，即使工作再忙，也不能遗漏饮食，更不要说一些节食减肥的，更是十分伤胃的行为，是非常不可取的。

面对胃病，治疗是必要的，但养胃更是不能少的，希望大家能通过简单、良好的饮食习惯，养成一个健康的胃，守护我们的健康。