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吃水果后多久血糖升高

2023年4月6日
唐咸玉主任医师内分泌科
广东省中医院
三甲

因为水果容易被人体吸收,吃水果以后,大多数人在半小时到1小时左右血糖会出现明显的升高。正常人和糖尿病患者血糖升高的程度是不一样的。正常成人吃完水果以后,血糖虽然会升高,但是会控制在一个合理的范围。

但是糖尿病患者吃水果,特别是含糖量高的水果以后,血糖会出现明显的波动,特别是血糖还没有控制良好的情况下,吃水果容易引起病情的加重,所以糖尿病患者只有在血糖控制良好的情况下才可以吃水果,并且尽量选择含糖量比较低的水果。