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金桔蜂蜜水禁忌

2023年5月26日
范愈燕主任医师中医科
首都医科大学附属北京天坛医院
三甲 | 全国第31
百度健康内容审核团队优选

金桔蜂蜜水禁忌为不要空腹饮用,服用金桔蜂蜜水后要做好防晒措施,胃寒和肠胃不好的人不要喝金桔蜂蜜水,在冲泡进行蜂蜜水的时候不要用开水。

1、金桔蜂蜜水里面有比较多的果酸和果糖,空腹服用的话有可能会导致胃酸分泌过多,从而出现反酸胃胀等不适症状。

2、金桔里面有非常多的维生素C,能够起到美白淡斑的作用,但是感光性比较强,如果不做好防晒措施,很有可能会导致色素沉着,还有可能会出现红斑,丘疹等皮肤症状。戴好帽子和口罩做好物理防晒措施,也可以涂抹防晒霜,做好化学防晒。

3、胃寒的人和肠胃不好的人胃黏膜会比较脆弱,受到金桔里面的果酸刺激以后,会导致胃部疼痛加重胃部不适。

4、用开水冲泡的时候里面的营养成分会被破坏,所以在冲泡的时候最好用温开水。

喝金桔蜂蜜水的时候不要一次性喝的太多。