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女生缺乏安全感的原因

近期发布10月11日
常卫利副主任医师精神心理科
郑州大学第一附属医院
三甲 | 全国第19
百度健康内容审核团队优选

女生缺乏安全感可能是由于感情里被伤害、家庭因素或自身能力不足等原因所导致,建议女生要保持乐观以及积极的生活态度,正确面对所处环境,调整好自己的心态。

1、感情里被伤害:可能是由于女生起初比较单纯,对别人真心实意的好,以为别人也会以同样的方式回报自己,但在现实生活中遭受欺骗,未能得到与付出同等的回报,甚至受到欺骗或伤害,产生对世界的怀疑,可能会造成女生缺乏安全感,并且不敢轻易相信别人,甚至不愿意再真心付出;

2、家庭因素:可能由于家人不够重视,或父母长期吵架等现象,女生从小没有受到家人足够的关爱,造成心灵创伤,导致女生长大后出现不自信的情况,也可能会出现女生缺乏安全感的现象;

3、自身能力不足:由于女生的自身能力的问题,感觉自身能力无法进行自我价值的实现,无法达到预期目标,丧失对自己的信心,对现有状态感到焦虑、害怕,导致女生缺乏安全感的现象。

建议女生敞开心扉,多交朋友,多与别人交流,思想负担不要太重,保持规律作息,可以适当进行喜欢的运动以及方式改善该现象,必要时建议咨询心理医生。