一岁多宝宝不吃饭只喝奶粉怎么办
周忠蜀主任医师儿科
中日友好医院
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一岁多宝宝不吃饭只喝奶粉,建议家长先暂时减少奶粉用量,同时需要增加所添加辅食的花样,增加宝宝的食欲和好奇心。对于一岁半的宝宝已经不再适宜单独奶粉喂养,容易造成宝宝营养不均衡情况,但是不宜着急。要注意饭菜的色香味,尽量引起宝宝对饭菜的兴趣,注意进餐环境,要安静,不要吃零食。如果宝宝还是进食比较差,则建议家长带宝宝去医院检查一下,可以看看是否缺锌,因为缺锌也会影响宝宝的胃口,从而导致宝宝进食差,建议在医生的指导下,给宝宝补充锌剂来进行治疗,也可以在辅食中,添加一些含锌量高的食物,比如肉类、鱼类、动物的肝脏、蛋类等。
家长在给宝宝做辅食的时候,要遵循由少到多、由一种到多种的原则,可以从流食逐步过度到米饭、馒头类主食,同时还可以适当添加蔬菜、水果、瘦肉等食物,在烹饪时,可以尽量少盐少糖,口感偏软糯,不要方辛辣刺激性调味品。同时可以帮助宝宝养成不能挑食,也不能有暴饮暴食的习惯,尽量少食、多餐。平时家长也可以多和宝宝互动,让宝宝在床上练习爬、翻身等,在能走路之后,宝宝的活动范围就可以扩大,可以尽情的探索时间,所以家长可以多带宝宝出门活动运动。日常家长要定期清洗消毒宝宝的玩具、餐具、贴身物品等,预防病菌感染,减少宝宝生病的机会。
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