罗汉果泡水是不建议经常喝的。

罗汉果性凉，长期服用时可能会使患者出现腹泻等不适症状。特别是脾胃虚寒的人群，长期饮用罗汉果水时，可能会寒上加寒，从而出现腹泻、腹胀以及腹痛等胃肠道不适，并且还可能会对阳气造成一定的损伤，使患者肠胃功能下降。过量饮用或长期饮用罗汉果水时，可能会引起患者上火。特别是患有风热感冒的人群，在患病期间经常饮用罗汉果茶水时，可能会导致不适症状更加严重，影响恢复速度。所以一般是不建议经常喝罗汉果水的，需适量饮用。

罗汉果具有清肺利咽、化痰止咳以及润肠通便的功效，患者通过罗汉果可以治疗便秘、咳喘以及咽痛等病症。特别是患有急性咽喉炎、上呼吸道感染以及习惯性便秘等疾病的人群，可以适量饮用罗汉果水来缓解自身的不适感，但不能完全依赖于饮用罗汉果水进行治疗。当自身病症较为严重时，应在医生的指导下，通过药物进行治疗。